A partir do dia 9 de março, estarão abertas as matrículas e rematrículas presenciais para o calendário anual de atividades do Centro de Convivência do Idoso (CCI) em Canoas. As inscrições seguem até dezembro de 2026 e são destinadas a pessoas com 60 anos ou mais interessadas em participar das atividades físicas e cognitivas oferecidas gratuitamente no município.
O atendimento ocorre no CCI, localizado na Rua Clemente Pinto, 92, no bairro Nossa Senhora das Graças. A iniciativa é coordenada pela Secretaria Municipal da Mulher, Cidadania e Inclusão de Canoas, por meio da Diretoria do Idoso.
Para efetivar a matrícula, é necessário apresentar documento de identidade e atestado médico atualizado para atividade física, com validade para 2026.
Segundo o diretor do Idoso, Vitor Hugo Souza, a prática regular de exercícios é fundamental para a manutenção da autonomia e da qualidade de vida na terceira idade.
“As aulas oferecidas no CCI auxiliam na prevenção de doenças, melhoram o equilíbrio, a força muscular e também estimulam a memória e a concentração. Nosso objetivo é proporcionar um espaço de convivência que promova saúde e bem-estar de forma contínua ao longo do ano”, destaca.
Além dos benefícios físicos, o Centro de Convivência também funciona como espaço de socialização, fortalecendo vínculos e ampliando a participação social da população idosa.
SERVIÇO
Programação semanal
A programação contempla ações voltadas à saúde física e mental dos participantes.
Segundas-feiras:
8h30 às 9h30 – Ginástica
9h30 às 10h30 – Pilates
Terças-feiras:
14h30 às 15h30 – Ginástica do Cérebro
Quartas-feiras:
8h30 às 9h30 – Ginástica
9h30 às 10h30 – Pilates no solo
Mais informações podem ser obtidas pelo WhatsApp (51) 98255-1217.
