Com o início das férias escolares, muitos pais aproveitam o período para organizar consultas médicas antes da volta às aulas. Entre os cuidados recomendados pelos especialistas está a avaliação da saúde dos olhos das crianças, já que problemas de visão podem comprometer o aprendizado, o desenvolvimento cognitivo e até a interação social.
Dados da Associação Médica Brasileira (AMB) mostram que, nos últimos anos, o número de prescrições de óculos para crianças entre seis e oito anos triplicou, principalmente em razão do aumento dos casos de miopia. Já o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) estima que 20% das crianças apresentam algum problema de visão.
Segundo a oftalmologista Jiao Fang, do Hospital Dom João Becker, de Gravataí, um dos principais fatores para esse cenário é o contato cada vez mais precoce e prolongado com telas.
“A orientação do Conselho Brasileiro de Oftalmologia é de que os pais não ofereçam celulares e tablets para crianças menores de dois anos. A partir dessa idade, a recomendação é de que o uso seja de, no máximo, 30 minutos por dia, com aumento gradual conforme o crescimento”, explica.
A médica afirma que tem sido cada vez mais frequente o diagnóstico de crianças que necessitam de correção visual por meio do uso de óculos.
Os pais também devem observar alguns comportamentos que podem indicar dificuldades na visão.
Entre os principais sinais estão aproximar demais os objetos dos olhos, apresentar movimentos corporais descoordenados, piscar com frequência e reclamar constantemente de dores de cabeça.
Outro fator importante é o histórico familiar. Crianças cujos pais passaram a usar óculos ainda na infância ou juventude possuem maior predisposição genética para desenvolver problemas de visão.
Óculos infantis exigem cuidados especiais
Quando o uso de óculos é indicado, a escolha do modelo também merece atenção.
De acordo com Jiao Fang, os óculos infantis seguem normas específicas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para garantir segurança e conforto durante o uso.
As lentes devem ser confeccionadas em materiais resistentes a impactos, como policarbonato ou trivex, enquanto as armações precisam ser produzidas com materiais atóxicos.
A oftalmologista ressalta ainda que a armação deve cobrir completamente a região dos olhos, evitando que a criança enxergue por cima ou por baixo das lentes. Em muitos casos, também é recomendada a utilização de tiras elásticas para manter os óculos firmes durante brincadeiras e atividades físicas.
Alimentação também protege a visão
Além dos cuidados com as telas e das consultas periódicas, a alimentação exerce papel importante no desenvolvimento saudável da visão infantil.
Alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, abóbora e outros vegetais de cor laranja, ajudam na saúde ocular. Frutas vermelhas e cítricas, fontes de vitamina C, ovos — especialmente a gema, rica em zinco —, vegetais verde-escuros e peixes ricos em ácidos graxos também contribuem para a proteção da retina e para o desenvolvimento da visão.
Para a especialista, manter a saúde ocular em dia é um investimento direto na aprendizagem e na qualidade de vida das crianças.
“A boa visão nesse período da vida é fundamental para a alfabetização, o desenvolvimento motor e a própria interação social. A visita ao oftalmologista pode ser um grande reforço na educação do seu filho”, conclui Jiao Fang.
